Aprendiendo Juntos | Consejos Para Mantenerse Saludable

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Participe y escuche a Lisa Kunkel, trabajadora social local, mientras nos guía a lo largo de distintos ejercicios y nos da consejos concretos para reducir la ansiedad y la depresión. También escucharán a Tsvetelina Fuentes, quien nos ofrecerá ideas sobre cómo disminuir el estrés diario.

Join local social worker Lisa Kunkel as she walks participants through exercises and offers concrete tips to reduce anxiety and depression. Tsvetelina Fuentes will offer ideas on how to lower daily stress.

The presentation will be in Spanish with English subtitles

Questions? Amy Baker: abaker@mountainyouth.org